



С приходом осени многие жалуются на плохое настроение. Причиной тому служит нехватка солнечного света и пасмурная дождливая погода. Организму не хватает эндорфина — гормона счастья. Один из способов избавиться от осенней депрессии — это оправиться в теплые солнечные страны. Но, к сожалению, не у всех есть такая возможность. Есть и другие способы повышения эндорфинов в […]